（亚网视讯）为期两天、聚焦海上龙舟技能的南澳公益培训活动于11月15日至16日在南澳海域顺利举行并圆满收官。本次活动由公益组织携手当地文旅部门与龙舟协会联合策划推出，以“传承龙舟文化，凝聚海洋力量，普及海上运动”为宗旨，吸引了来自社区、学校、企业等不同背景的30余名学员踊跃参与。学员们分为两组，通过“理论+实操”相结合的沉浸式教学，系统掌握了海上龙舟的运动技巧，深刻感受到传统体育与海洋生态相融合的独特魅力。
为确保培训安全有序开展，主办方提前开展海域勘探，完善安全预案，检修训练器材，并配备了专业教练团队、救生员及医疗保障力量。培训期间，统一为学员配发救生衣与防晒用品，全面筑牢安全基础。15日上午的开班仪式上，教练组介绍了龙舟文化的历史脉络、南澳海域水文特点及训练安全须知，帮助学员建立初步认知。随后的理论课上，教练通过动作示范、互动纠错等方式，生动讲解了龙舟结构、划桨技巧、团队节奏配合及海上应急处理方法，为水上实战打下坚实基础。
实操训练是本次公益培训的重头戏。从15日上午至16日全天，学员分批登舟，在教练的带领下由浅入深、循序渐进展开训练——从岸上模拟划桨、浅水区适应训练，再到深海协同划行，教练团队逐一纠正学员的握桨姿势、发力方式与身体协调性，确保动作标准、划行高效。训练期间尽管海风微凉、浪涌起伏，学员们依然热情不减、斗志昂扬，迅速克服首次出海的紧张，全情投入练习。随着反复磨合，队员之间的配合日益默契，从一开始动作生疏、节奏不一，到后来整齐划一、劈波前行，龙舟在南澳的碧波间划出一道道灵动轨迹，成为海面上一抹亮眼的风景。
除技能训练外，活动还穿插了团队协作游戏与龙舟文化分享环节，学员在轻松氛围中深化交流、凝聚合力，也对“团结拼搏、奋勇争先”的龙舟精神有了更切身的体会。
尽管培训只有短短两天，但内容充实、成效显著。所有学员均圆满完成训练任务，不仅熟练掌握了海上龙舟的基本技能与团队配合方法，更在锻炼中磨砺了意志，收获了友谊。结业仪式上，主办方为学员颁发结业证书。学员代表感慨表示，这次培训不仅让他们解锁了一项全新的水上运动，也深刻感受到龙舟文化的魅力与团队协作的力量，期待未来有更多类似公益项目，推动海上龙舟走近大众。
此次南澳海上龙舟公益培训，不仅为公众搭建起了解与体验海上龙舟的桥梁，有效推广了传统体育文化与海洋运动知识，也以体育为纽带，进一步增强社区凝聚力与民众归属感。接下来，主办方将总结本次培训经验，持续优化课程体系，计划推出系列海上龙舟体验活动及进阶课程，推动龙舟文化在南澳海域传承不息，助力海洋体育与公益事业融合发展，为打造独具特色的海洋文旅品牌注入崭新活力。
总编：木然
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